妊婦ごはん 豆乳みそ汁
- 2013-01-28 22:00:00
- 食材：2人分人分
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食材
- 豆乳：200ml
- 水：100ml
- 味噌：大さじ1
- かつお節：2パック(3～5ｇ)
- 油あげ：適宜
- きのこ：
- （しめじ、椎茸、えのきなど）：適宜
- 万能ねぎ：4本
特徴
心まで温まりそうな、ほっとするおいしさです♪
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step1
1）油あげは細切りにし乾煎りしておく。
2）きのこはほぐし、万能ねぎは小口切りにする。
3）耐熱容器にすべての材料を入れてラップをかけ、電子レンジで2～2.5分加熱する。
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コツ・ポイント
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